
Achtsamkeits - BINGO: 24 Übungen für den Alltag
"Beobachte eine Minute aufrecht sitzend Deinen Atem": Solche und ähnliche Übungen enthält das Achtsamkeits - BINGO der Initative Gesundheit und Arbeit (iga). Im Team gespielt, stärkt das Bingo das Miteinander. Einfach ausdrucken und losspielen.