Wir kommunizieren mit allem was wir haben: Sprache, Gestik, Mimik, Körper und befinden uns dadurch im Austausch mit Anderen. Unsere Selbstwahrnehmung wird geformt durch die Reaktionen der Anderen auf unser Verhalten/Kommunikation. Unser ganzes Bild von der Welt und uns selbst hängt von unseren Kommunikationserfahrungen ab und ist damit zentral in unserem Leben.